miércoles, 10 de agosto de 2011

MiniSizeMe Día 7

Hoola chic@s!!!

Lo primero de todo siento no haber actualizado mucho el Blog esta semana, pero he estado un poco liadilla y además me ha picado algo en la cara que tengo una ronchita que pa mi se queda!! xD y no exagero!! ya lo vereis en las fotos!!!

Bueno al tajo!!! que me enrollo como una persiana!!!

Esta semana la he pasado francamente MAL, ando nerviosa por cuestiones médicas, porque esta semana tengo varias citas con los especialistas ... con lo cual yo no se a vosotras pero a mi me da ansiedad y sobre todo por el chocolate ... y claro en la dieta ... nanai de chocolate ... pero bueno ya ha pasado mi fase de fuego y la he superado!!!

He ido haciendo fotos de algunas de las comidas que me he ido haciendo para que las veais por aqui, principalmente he comido lechuguita y pollo a la plancha, para que engañarnos la verdad, pero tambien he probado recetas sanas y ricas muy ricas, por ejemplo la lasaña de la dieta dukan, que la verdad, está buenisima!!! hasta mi hermano y mi novio querian repetir!!!


                             Merluza a la plancha y verduritas            Filetes de pollo a la plancha
                                                                                                       y ensalada


                                Lasaña de carne de ternera                   Huevo cocido y rollitos de
                                         (Dieta dukan)                                 Espárragos y York

Si que he echado en falta el azúcar, y para suplir un poco el sabor dulce me he sustituido la tostada de la mañana por 2 o 3 galletas Digestive y asi al menos cambio un poco la dinámica del desayuno que es siempre tostadita con aceite y tomate y un vaso de leche.
También he echado muchisimo de menos mi chocolate MmmMmm pero bueno, todo sea por la salud.

Respecto a deporte ... pues no la verdad, no he echo nasti de plasti, peroooo ... he sacado a pasear a mi Marla, que ella me lo agradece, y cada vez que voy a la piscina de mis padres, pues me doy una sesión de aquagym!!! que además he notado algo ... si estoy encerrada en casa "sin hacer nada", exceptuando la comida, limpiar, lavar, tender, planchar, quitar el polvo ..., estoy como mas cabizbaja, peor en el momento que me muevo y hago ejercicio como nadar me activo de una forma tremenda y eso me viene genial la verdad, estoy deseando ahorrar un poquillo y apuntarme al Gym, y digo ahorrar porque nos apuntaremos mi novio y yop!!! asi me obliga a ir!!!

Bueno al grano!!! que esta semana he perdido ........ 


!! 1Kg !!

Ains, la verdad es que para mi es muuuu poquito!! con la hambre que he pasado dios mio!!! pero bueeeeno, ahi está un kilito menos en mi cuerpo serrano!!! ya me queda menos para llegar a mi meta!! jajajajaja

Me lo tengo que tomar de esta forma puesto que si no lo hago me amargaría muchisimo!!!

Asi que ahora mi peso es de : 107 Kg

También debo decir, que aunque solo haya perdido 1Kg, si que me he notado menos volúmen y menos hinchazón, con lo cuál eso si que me vale bastante, tengo que buscar un metro de estos de costura y tomarme medidas y asi os lo voy poniendo por aqui tambien!!

Os dejo las fotitos aqui!!! y el video!!!











8 comentarios:

  1. Como te he dicho.... poquito a poco ^^ ya verás como vas bajando de peso, pero no te desesperes ni te desanimes :-).
    Besos ^^

    ResponderEliminar
  2. Me alegro de q te funcione la dieta! tiene todo una pinta riquisima! jeje un besito

    ResponderEliminar
  3. Wen, en serio te lo digo ... ERES UN AMOR!!! muchas gracias por todo el apoyo que me das, por comentar en mis posts!!! por estar ahi siempre!! en serio!! muchas gracias

    Aydita guapisima muchisimas gracias de verdad, me seguis desde siempre y ufff de verdad me anima muchisimo que comenteis mis posts!!! y por supuesto gracias por tus animos!!

    ResponderEliminar
  4. podrías subir alguna las recetitas que vayas haciendo????, soy negada en la cocina y si encima es de dieta.... un beso, estaré pendiente de tu blog.

    ResponderEliminar
  5. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

    ResponderEliminar
  6. Gracias por el comentario guapetonaa !!! No me sales como seguidora, a veces pasa si no le das a participar en este sitio, besosss

    ResponderEliminar
  7. animo amiga!!!!!!, un kilo por semana, sin haber echo deporte! esta requetebien, es lo que yo bajo haciendolo1 asi que felicidades!

    ResponderEliminar
  8. muchos ánimos! poco a poco llegarás a tu objetivo :)

    ResponderEliminar